We leven in een prestatiegerichte maatschappij, waar de nadruk ligt op gedrevenheid, ratio, wilskracht en zorgelijkheid. Het voelen, de signalen van je lijf en je innerlijke rust en wijsheid kunnen dan worden overstemd met als gevolg gevoelens van onbehagen, vervelende klachten of opgebrand raken. Op een plek waar ruimte en stilte  is nodig ik je uit te vertragen om weer in contact te komen met wat er in jou leeft, hoe je wilt leven en hoe je daar gehoor aan kunt geven. 

Persoonlijke ontwikkeling gaat niet persé over jezelf verbeteren of fixen, maar over bewuster aanwezig zijn bij wat er is. Over voelen wat je nodig hebt, grenzen herkennen en ruimte maken voor wie je werkelijk bent. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam laat zien, want voelen doe je met je lijf. Waar pas je je aan, waar loop je vast, waar wordt je gespannen van en waar kan jouw levensenergie vrijer stromen. En het goede nieuws is, het lichaam liegt nooit. Terwijl de aannames in ons hoofd vaak niet te vertrouwen zijn.

Binnen de haptotherapiesessies is er gesprek, zijn er lichamelijke oefeningen waarbij je nieuwe ervaringen opdoet in het anders handelen dan je gewend bent, meditaties, visualisaties en opstellingen. Indien passend wordt er aangeraakt. Ook kan er EMDR worden ingezet.

 

Je hebt aan mij een betrokken, creatieve, intuitieve, luchtige, soms confronterende therapeut. Met een vleugje aardse spiritualiteit. De meeste trajecten bestaan uit 5 a 10 sessies.

 

Bij het tabblad "wat is haptotherapie"kun je zien wat haptotherapie verder inhoudt voor zover dat te beschrijven is. Het mooie van haptotherapie is dat het de diepte ingaat waardoor het beter bek-lijf-ft dan alleen praattherapie.  

 

De haptotherapiepraktijk heeft twee locaties en is te vinden in Utrecht-Oost en op de Utrechtse Heuvelrug te Driebergen.  Ook voor bijvoorbeeld plaatsen als Zeist, Bilthoven, Nieuwegein, Bunnik, Odijk, Wijk bij Duurstede prima te bereiken. Bel of mail gerust voor informatie of een afspraak:

 

 06 12552257 

 francoise.van.heiningen@hotmail.com